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推荐 有效防癌的三大食物toutiao

2019-01-13 21:40:03
推荐 有效防癌的三大食物

大蒜:

大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果。

西红柿:

西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率孩子咳嗽吃什么好
,有关研究还表明宝宝轻微咳嗽怎么办
,人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关,所以每天应该保证吃1到2个西红柿。

绿茶:

绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用小孩发烧吃什么好
,并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人,血液中含足够的茶多酚,有利于身体健康

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