您当前的位置: 首页 > 育儿

夏季“冷养”正确吗toutiao

2019-01-12 14:50:05
夏季“冷养”正确吗 盛夏烈日炎炎,阳光用一个毒字来形容毫不过分,屋子里跟蒸笼似的,人难免想冲个冷水澡或者是想吃冰块等冰凉的食物为身体降降温。这种“冷养”方式正确吗?“冷养”危害事例

盛夏烈日炎炎,阳光用一个毒字来形容毫不过分,屋子里跟蒸笼似的,人难免想冲个冷水澡或者是想吃冰块等冰凉的食物为身体降降温。这种“冷养”方式正确吗?

“冷养”危害事例

曾经新闻报道就发生过这样一件事,两位长途司机开车,感觉特别的热,半路两人停下车去到一口井边冲凉,井水是凉的,它跟自来水还不一样,结果导致腿抽筋,没办法动弹,影响行程。原因很简单,夏季天气炎热,人的汗毛眼都是开的孩子发烧38度怎么办
,突然跳进冷水里,导致腿抽筋。

还是夏季养生常识问题,如果他知道热季不能“冷养”的话,也不会出现上述情况。

贪凉又失盖,务必把病害。防暑又防凉小孩发烧40度
,身躯保康复。

夏季千万不能冲冷水澡,用温水洗澡适合,尤其是在北方更不宜用冷水冲澡孩子一到晚上就咳嗽怎么回事啊
,在南方为什么人家能用冷水冲澡,原因很简单,气温太高,一桶水放在地上,一会的功夫就会变温,其实说白了他还是在用温水冲澡而不是冷水。

女人不能用冷水冲澡,女人的体性本身就偏凉,用冷水冲澡容易得一些关节病,尤其在在经期更不能用冷水冲澡,容易得一些妇科疾病。

冲澡小贴士:夏季用温水或是热水冲澡。其实当你用热水冲过澡以后,从浴室出来,你会觉得外面很凉快,相反,当你用冷水冲完澡后从浴室出来,你会觉得外面很热。

运动后冷饮降温伤害身体,温稀盐水是降温的饮料。

夏季做完运动或是外出回来,很多人都会选择用冷饮降温,这样对肠胃的伤害是很大的,无论男女。用温的盐水降温。

女人夏季不能吃冷饮,尤其是生理期。“冷则聚,聚则痛。”意思是说女人肚子怕凉,如果再吃冷饮或肚子受凉,会导致经流不畅通,这样只会使肚子痛。

夏季虽热,也不能“冷养”,我们要根据自己的体质体温适度的调整生活方式,不能反差过大,以免引起身体的不适。

推荐阅读
图文聚焦